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Vitality活動
【踏み台昇降運動】雨でも自宅で歩数を稼ぐ!Vitalityにも最適
雨の日は外でランニングやウォーキングができなくて困るという人いませんか? 僕は住友生命Vitalityで目標12,000歩/日のうち、普段は外で30分間ランニングして7,000歩分を稼いでいます。 ただ雨の日は外で走れなくなるため、ランニングができないと1日の歩... -
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Huawei WatchでVitalityの歩数ポイントを稼ぐ方法
住友生命Vitality(バイタリティ)推奨のスマートウォッチではありませんが、僕はずっとHuawei Watchを使っており、ランニングの際にわざわざスマホを持ち歩くのは苦痛なので、何とか買い替えずにそのままVitalityで使えないかを模索していました。 その結果... -
Vitality活動
Vitalityでおすすめのスマートウォッチ(ガーミン/ポラール)
住友生命Vitality(バイタリティ)では使用するデバイスによって計測できる項目に差があります。 推奨しているウェラブルデバイスメーカーであれば、歩数・心拍・運動イベントと、より多くの方法でポイントを獲得することができます。値段も手ごろなものから... -
Vitality活動
Vitality歩数ポイントはスマホだけでもOK!(GoogleFit同期)
住友生命Vitality(バイタリティ)を利用するにあたって、スマートウォッチなどのウェアラブル端末が必要なの!?と思うような表記もあり、中にはスマホしか持ってないよ!という方もいらっしゃると思います。 僕も最初はウェアラブル端末が必要だと思い込ん... -
Vitality活動
運動と保険がセットに!?住友生命Vitalityに加入してみた
若い頃はいくら食べても太らなかったのに、気づいたらぽっちゃり体形に( ノД`)シクシク… 40歳を超えても見た目もスリムで健康的な「ちゃんとしたおじさん」になりたい!! そして病気など不測の事態にも備えるため、住友生命 1up SP Vitalityに加入しました。 V...
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